2022.07.09
傷ついた心
7月8日。とてもショックなニュースが日本のみならず世界を駆け巡った。
自分でも予想しなかった程の動揺と喪失感。
やはり、日本を長い間背負い、舵取りをしてくれていたから当たり前の存在になっていたのだろうけど、間違いなく日本のトップだったのだから当然だ。
じわじわとニュースを目にする度に不安が増す。
その言葉にならないざわつく心をどうすることも出来ず悶々としていた。
こう言う時、心を守ろう！落ち着こう！みたいなことも良く目にするけれど、私の場合、平常心を取り戻す１番の近道は、曖昧にしたり、誤魔化さずに一度しっかり考えてみる。考えながら気持ちの整理整頓をして、手が付けられないほど散らかる事を防ぐ時間を5分でも10分でも作ること。
お片付けを終える最後には必ず空か天井を見上げること。無理に何かをするのも気力がいるし、確かに向き合って考えることもある程度元気じゃないとできない。だから、元気が残ってるうちにお片付けをするようにしています。
普通の毎日。いつも周りに居てくれる人。どれ一つとして当たり前じゃないんだと感謝して過ごしていかなければと思い返す出来事です。
タケ